(31) 单屈膝旋髋法 - 中华养生全典

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①术式——仰卧，左或右下肢屈起，另一下肢伸直，医者站其侧。

②操作——医者以一手握左或右下肢的足内、外踝上方之三阴交、悬钟穴处; 另一手掌心置膝上，再以手指固定膝关节，然后将其下肢尽量屈曲下压至与腹部相接后，再向左或右作环形旋转5～15次。

②要领。

屈曲下压至腹时动作应缓慢，逐渐增加弯曲度。

旋转时应缓慢而有节律，旋转幅度应以患者能忍受为度。

④作用——行气通络，屈伸腰腿。

⑤主证与配伍。

髋、膝关节活动功能障碍，股内收肌群损伤，常配下肢外伸法，按气冲法。

腰椎间盘脱出症，常配旋腰法，布缚腰部牵拽法。

⑥注意。

弯曲下肢及旋转时均忌用蛮力，防止髋关节脱位及扭伤。

髋关节畸形者忌用。

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