压缩饼干热量高吗

百检网一家专业检测机构平台，为用户提供各类检测服务，为你的产品质量保驾护航，同时百检网也是一个大型的综合性知识平台，为您呈现各类综合知识。
本文为您呈现更多关于健康方面的精彩回答：

左耳边的期盼 |2016-04-20 23:00

　　压缩饼干的出现让很多人都可以在餐饮中得到了便利，当出远门的时候就可以带一些压缩饼干在饿的时候吃就管用，压缩饼干是一种浓缩的饼干，体重轻，便于携带，而且吃起来还解饱，是白领上班族的。

　　压缩饼干是由膨化粉制成的，是根据人体每日所需营养成分，专门配置的便携高能食品。因为具有重量轻、体积小、热量高的特点，适合应急场合的主食。主要是用于军事用途、应急场所等。

　　压缩饼干主要原料是小麦粉、油脂、糖、疏松剂以及乳制品等，一般以糖类含量*多，占51%～68%，蛋白质占5%～10%，脂肪占5%～30%，主要为食用者提供热量。一个便利食品，那么压缩饼干的热量有多少呢?减肥的时候吃压缩饼干会不会影响到呢?压缩饼干的热量值高不高呢?下面我们来看一下压缩饼干的信息吧。

　　压缩饼干的热量值在它自身的成分含量上是：营养素含量(每100克)热量(大卡)457.00碳水化合物(克)67.60脂肪(克)17.80蛋白质(克)7.90纤维素(克)1.20

　　观察了压缩饼干的热量之后我们可以得出的结论是：富含脂肪和碳水化合物的饼干，热量很高，钠含量亦很高，减肥时不宜多吃。

　　压缩饼干的热量从它的数值上来看是比较高的，因此，不适宜在减肥的时候吃，它自身富含了矿物质，可以适当的吃一些，但是不要经常吃。

健康是一个复杂的综合体验，受多种因素相互作用的影响。维持健康需要综合考虑遗传、生活方式、环境、社会因素和医疗保健等各个方面。采取积*的健康措施、保持良好的生活方式，以及获得适当的医疗保健都有助于提高个体的健康水平。

百检网秉承“客户至上，服务为先，精诚合作，以人为本”的经营理念，我们为各行业有实力的检测机构提供终端用户在线自动选择下单的交易化平台，足不出户，即可与需求用户无缝对接。我们为终端检测用户群体，提供“一站购物式”的新奇检测体验，打开网站，像挑选商品一样简单，方便。