经期能喝蜂蜜水吗

2024-03-12 75浏览

经期能喝蜂蜜水吗:  蜂蜜有很多营养作用,蜂蜜本身偏甜,有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜,由于甜会使人比较愉悦,可能有一定的缓解疼痛的感觉。所以,在经期的时候可以喝蜂蜜水。一般喝常温的蜂蜜水,太烫的水会损伤蜂蜜的营养价值;  另外不要喝凉的蜂蜜水,在经期的时候,经血当泻则泻,让它泻得痛快一些,此时如果过于贪凉饮冷,容易造成瘀血的阻滞,可能会出现痛经或者经血沥沥啦啦时间长、不爱干净等情况。  所以,在经期可以喝蜂蜜水,但要喝一些温的蜂蜜水,不要喝太过于凉的蜂蜜水。