A bag filled with a phase change material that provides excellent heat absorption and release. A bag (100) includes a preformed first wall (110) and a second wall (120). The first wall has a bowl-shaped portion 111 containing phase change material 130 and a peripheral portion 112 . The second wall is attached to the perimeter of the first wall. The bag has a high vacuum of 1×10 −1 to 1×10 −7 Pa inside. The bag is configured to be placed against a wall to be heated or cooled. [Selection drawing] Fig. 1【課題】優れた熱の吸収および放出が得られる相変化材が充填された袋を提供する。【解決手段】袋100は、予備成形されている**壁110と、第二壁120と、を備える。**壁は、相変化材130を収容する碗状部111と、周辺部112と、を有する。第二壁は、**壁の周辺部に取り付けられる。袋は内部が1×10-1~1×10-7Paの高真空である。袋は加熱または冷却すべき壁に接して配置されるように構成されている。【選択図】図1