[PROBLEMS] To provide a manual grinding tool which has a high grinding capacity and does not require a number of manual grinding tools having whetstones and files with different meshes. A manual grinding tool (1) is composed of a combination of a holder (2) and a plate (3). A second surface-attached portion 5B constituting a hook-and-loop fastener is adhered to the back surface of the plate 3, and the other side constituting a hook-and-loop fastener is attached to the mounting region of the holder 2 having the mounting region for mounting the plate 3. The plate body 3 is arranged in the attachment region of the holder 2 so that the first face-bonding part ** and the second face-bonding part 5B face each other. was detachably fixed to the holder 2. [Selection drawing] Fig. 1【課題】研削能力が高く、目の粗さの違う砥石ややすりを備えた手動研削具をいくつも用意する必要のない手動研削具を提供する。【解決手段】手動研削具1は、ホルダー2と板体3との組み合わせで構成され、金属製の板体3の表面に電着によってダイヤモンド砥粒を付着させた研削面8を形成するとともに、板体3の裏面には面ファスナーを構成する一方の第2の面着部5Bが貼着され、板体3を取り付けるための取り付け領域を有するホルダー2の取り付け領域には面ファスナーを構成する他方の第1の面着部**が貼着され、第1の面着部**と第2の面着部5Bとが互いに向かい合うように板体3をホルダー2の取り付け領域に配置して板体3をホルダー2に対して着脱可能に固定した。【選択図】図1